餃子の会

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餃子の会に参加してきました。
以前お世話になったギャラリーさんが不定期で企画してくれていて、久しぶりの人や新しい人に出会える場でもあります。
いろんな事をしてる人がいて楽しいです。
もちろん餃子も美味しいお店です。

ダイエット?
夜は普通に食べていいことにしてます...ユルユルです...。

9/12のダイエットごはん

14-0902gohan.jpg野菜スープにマカロニ投入、パプリカパウダーでちょい辛くしました。
あと昨日の残りのコールスロー。
たぶん500kcal以下。

今日のダイエットごはん

DSC_0002.jpg今年にはいってからユルくダイエットを続けてます。
レコーディングと、野菜スープダイエット...
野菜スープは本当は一週間一日中野菜スープばっかりで一気に落とす過酷なダイエットなのですが、そういうツライのは無理なので、朝昼に取り入れつつ普通にたべちゃってます。

今日のお昼は野菜スープ、サラミパイナップルクリームチーズのケークサレ、コールスロー(塩かけすぎたー)
だいたい500kcalくらい。たぶん。

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